Breitensport
Hier findest Du die bunte Palette unserer Angebote im Breitensport – vom professionellen Lauftraining und unserer Laufgruppe, über verschiedene Fitnesskurse, Mutter-Kind-Kurse, Tanztraining, Radfahren, Boule und unseren Trimm-Dich-Pfad. Einige davon finden regelmäßig statt, andere kannst Du in einem Kurs besuchen.
Schau gleich mal hier unten nach, wo Du starten kannst! Aktuelle Infos, über alles was gerade so bei uns los ist, findest Du immer auf unseren Social Media Accounts auf Facebook und Instagram.
Wenn Du Ideen für neue Kurse oder Sportarten hast, melde Dich gerne bei uns!
1. Laufgruppe
Treffpunkt:
Dierbachhalle am Sportplatz in Dierbach.
Wann:
Donnerstags, 18:00 Uhr
Trainerinnen:
ohne Trainer
Trainingsinhalte:
gemeinschaftlich Laufen im Zweierteam oder in der Gruppe – individuell angepasst an die Teilnehmer, Stärkung der erlernten Fähigkeiten aus dem professionellen Lauftraining
Ansprechpartner SFD:
Nicole Kästle, Mobil 0178 / 25 13 695
Kommt einfach mal vorbei. Wir freuen uns auf Dich!
2. Professionelles Lauftraining
Treffpunkt:
Dierbachhalle am Sportplatz in Dierbach.
Wann:
Mehrmals im Jahr. Lass Dich über das Kontaktformular in unseren Newsletter oder in unsere WhatsApp Gruppe eintragen. Dann erfährst Du aus erster Hand, wann der nächste Kurs startet.
Trainerin:
Simone Brück. Sie ist professionelle Lauftrainerin aus unserer Kooperation mit der Laufschule Südpfalz in Herxheim.
Trainingsziel:
gesundes Laufen, Muskulatur aufbauen, Tipps & Tricks für Geübte und Anfänger
Ansprechpartner SFD:
Thorsten Kunz, Mobil 0176 / 30 31 96 66
Mehr Infos:
Wo:
Dierbachhalle, Outdoor oder im Wohnzimmer (online)
Wann:
Mehrmals im Jahr. Lass Dich über das Kontaktformular in unseren Newsletter oder in unsere WhatsApp Gruppe eintragen. Dann erfährst Du aus erster Hand, wann der nächste Kurs startet.
Trainer:
Kristin Roth
Trainingsziel:
Training mit dem eigenen Körpergewicht, Muskel- und Koordinationsaufbau
Ansprechpartner SFD:
Kristin Roth, Mobil 0170 / 46 55 991
Kursbezeichnung:
Mom in Motion
Wo:
Auf dem Sportplatz und in der Dierbachhalle.
Wann:
Lass Dich über das Kontaktformular in unseren Newsletter oder in unsere WhatsApp Gruppe eintragen. Dann erfährst Du aus erster Hand, wann der nächste Kurs startet.
Trainerin:
Melanie Schiller von ZweisamAktiv
Trainingsziel:
Ganzkörperfitnessprogramm speziell für Mamas. Dein Baby darf gerne mit dabei sein.
Ansprechpartner SFD:
Thorsten Kunz, Mobil 0176 / 30 31 96 66
Mehr Infos:
Du suchst auch etwas für Dein Kleinkind (1-3 Jahre)? Dann schau mal unter Kinder- und Jugensport nach. Dort findest Du die Zwergenstunde!
Treffpunkt:
Dierbachhalle am Sportplatz in Dierbach.
Wann:
Mehrmals im Jahr. Lass Dich über das Kontaktformular in unseren Newsletter oder in unsere WhatsApp Gruppe eintragen. Dann erfährst Du aus erster Hand, wann der nächste Kurs startet.
Trainer:
Joe Stefan. Er ist ausgebildeter Tanzlehrer und zeigt Euch wie ihr eine flotte Sohle aufs Parkett legen könnt.
Trainingsziel:
Spaß am Tanzen, richtige Körperhaltung, Tipps & Tricks für Geübte und Anfänger
Ansprechpartner SFD:
Thorsten Kunz, Mobil 0176 / 30 31 96 66
Mehr Infos:
Wann:
Aktuell fährt unsere Radsportgruppe Samstags um 13:30 Uhr.
Trainingsziel:
Hier geht´s um Spaß am Radfahren und ein bisschen auspowern. Wir machen keinen Hochleistungssport, aber eine Kaffeekränzchen ist es auch nicht.
Ansprechpartner SFD:
Thorsten Kunz, Mobil 0176 / 30 31 96 66
Wenn Du Lust hast mitzufahren, melde Dich gerne! Wir freuen uns auf Dich!
Wo:
Auf den Bouleplätzen direkt vor dem Sportplatz in Dierbach.
Wann:
Donnerstags ab 17:00. In den warmen Sommermonaten etwas später.
Trainingsziel:
Besonders das gesellige Miteinander macht das Boulespiel zum echten Erlebnis! Welche Teamzusammenstellung ist wohl die beste und kann sich gegen die anderen durchsetzen? Kommt vorbei und findet selbst raus, wer der kleinen Kugel am nähesten ist!
Ansprechpartner SFD:
Thorsten Kunz, Mobil 0176 / 30 31 96 66
Wo:
Start und Ziel ist am Sportplatz in Dierbach. Der Rundkurs umfasst 3,9 km und hat 7 Stationen.
Wie:
Integrierbar in den Spaziergang, beim Gassigehen mit dem Hund, beim (Nordic) Walking oder auch Laufen – alleine, als Team oder mit der Familie.
Wann:
jederzeit
Trainingsziel:
Die 7 Stationen umfassen Warm up, Kraft-, Ausdauer- sowie Koordinationsübungen und ein Cool down. Der Rundkurs unterstützt Deine Fitness und Ausgeglichenheit.
Unser Breitensport in Bildern
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Schreib uns eine Email an sportfreundedierbach1967@gmail.com oder nutze unser Kontaktformular.