Wo:

Auf den Bouleplätzen direkt vor dem Sportplatz in Dierbach.

Wann:

Donnerstags ab 17:00. In den warmen Sommermonaten etwas später.

Trainingsziel: 

Besonders das gesellige Miteinander macht das Boulespiel zum echten Erlebnis! Welche Teamzusammenstellung ist wohl die beste und kann sich gegen die anderen durchsetzen? Kommt vorbei und findet selbst raus, wer der kleinen Kugel am nähesten ist!

Ansprechpartner SFD:

Karl Dewein, Mobil 0176 / 10 53 66 99

Wo:

Dierbachhalle

Wann:

Mehrmals im Jahr. Nächster Start voraussichtlich im Oktober 2025. Lass Dich über eine E-Mail an vorstandschaft@sfdierbach.de in unsere WhatsApp Gruppe eintragen. Dann erfährst Du aus erster Hand, wann der nächste Kurs startet.

Trainer:

Inna Gutjahr

Trainingsziel:

Training mit dem eigenen Körpergewicht, Muskel- und Koordinationsaufbau

Ansprechpartner SFD:

Nicole Kästle, Mobil 0174 / 30 14 454

1. Laufgruppe

Treffpunkt:

Dierbachhalle am Sportplatz in Dierbach.

Wann:

Donnerstags, 18:00 Uhr

Trainerinnen:

ohne Trainer

Trainingsinhalte:

gemeinschaftlich Laufen im Zweierteam oder in der Gruppe – individuell angepasst an die Teilnehmer, Stärkung der erlernten Fähigkeiten aus dem professionellen Lauftraining

Ansprechpartner SFD:

Nicole Kästle, Mobil 0174 / 30 14 454

Kommt einfach mal vorbei. Wir freuen uns auf Dich!

2. Professionelles Lauftraining

Treffpunkt:

Dierbachhalle am Sportplatz in Dierbach.

Wann:

Mehrmals im Jahr. Lass Dich über das Kontaktformular in unseren Newsletter oder in unsere WhatsApp Gruppe eintragen. Dann erfährst Du aus erster Hand, wann der nächste Kurs startet.

Trainerin:

Simone Brück. Sie ist professionelle Lauftrainerin aus unserer Kooperation mit der Laufschule Südpfalz in Herxheim.

Trainingsziel:

gesundes Laufen, Muskulatur aufbauen, Tipps & Tricks für Geübte und Anfänger

Ansprechpartner SFD:

Nicole Kästle, Mobil 0174 / 30 14 454

Mehr Infos:

www.laufschule-suedpfalz.de

Wann:

Aktuell fährt unsere Radsportgruppe Samstags um 13:30 Uhr.

Trainingsziel:

Hier geht´s um Spaß am Radfahren und ein bisschen auspowern. Wir machen keinen Hochleistungssport, aber eine Kaffeekränzchen ist es auch nicht.

Ansprechpartner SFD:

Nicole Kästle, Mobil 0174 / 30 14 454

Wenn Du Lust hast mitzufahren, melde Dich gerne! Wir freuen uns auf Dich!

Wann:

Unsere Skifreizeit findet in der Regel im Februar statt. Wir suchen ein schönes Skigebiet raus, bei dem auch Teilnehmer, die nicht regelmäßig Ski fahren, dabei sein können. Meistens gibt es auch schöne Wanderwege durch die verschneite Landschaft.

Wenn Du Interesse an der Skifreizeit hast, dann lass Dich in unsere WhatsApp Gruppe eintragen. Dann erfährst Du aus erster Hand, wann der nächste Ausflug startet.

Ansprechpartner SFD:

Patrick Ries, Mobil 0170 / 77 65 580

Treffpunkt:

Dierbachhalle am Sportplatz in Dierbach.

Wann:

Freitags, 19:00-20:00 Uhr freies Tanzen

Wenn Du Interesse an einem professionalem Tanzkurs hast, dann lass Dich in unsere WhatsApp Gruppe eintragen. Dann erfährst Du aus erster Hand, wann der nächste Kurs startet.

Trainer:

Ohne Trainer. Freies Tanzangebot von Dierbacher Hobbytänzern. Komm vorbei und sei dabei.

Trainingsziel:

Spaß am Tanzen, richtige Körperhaltung, Tipps & Tricks für Geübte und Anfänger

Ansprechpartner SFD:

Barbara Boos, Mobil 0172 / 71 41 496

Wo:

Start und Ziel ist am Sportplatz in Dierbach. Der Rundkurs umfasst 3,9 km und hat 7 Stationen.

Wie:

Integrierbar in den Spaziergang, beim Gassigehen mit dem Hund, beim (Nordic) Walking oder auch Laufen – alleine, als Team oder mit der Familie. 

Wann: 

jederzeit

Trainingsziel:

Die 7 Stationen umfassen Warm up, Kraft-, Ausdauer- sowie Koordinationsübungen und ein Cool down. Der Rundkurs unterstützt Deine Fitness und Ausgeglichenheit.